Как Проявляется И Лечится Тендинит коленного сустава?

Тендинит коленного сустава


Для того, чтобы разобраться в данном заболевании, понять его природу происхождения и доступные способы лечения, нужно для начала представлять себе строение коленей человека.
    Коленный сустав защищается мышечно-связочным механизмом, т.е. набором мышц и связок, которые не только прикрывают сустав, но и отвечают за его подвижность. Фактически, колени надежно укутаны этими мышечными волокнами.
    Когда случается воспаление волокон, т.е. сухожилий (Tendon / тендонов), то это резко снижает качество жизни, сопровождается неприятными симптомами и называется тендинит коленного сустава.

Тендинит коленного сустава
Тендинит коленного сустава проявляется воспалением в сухожилии и суставе

Причины возникновения заболевания

Причин воспаления сухожилия коленного сустава две: первичная, т.е. непосредственно проблема с самим сухожилием; и вторичная – патология, ставшая осложнением на фоне других заболеваний. Разберемся с каждой из них.

Первичными заболеваниями тендинита являются травмы. Т.е. сухожилие страдает из-за резкого механического воздействия – удар, растяжение, перегрузка. Это может случиться со спортсменами, во время ДТП, ударов, ранений, или любой травмы колена (открытой или закрытой). Перенапряжение может произойти у людей, которые работают стоя без достаточных перерывов на отдых. На сухожилиях образуются трещины, которые в благоприятных условиях заживают сами в абсолютном покое.
Вообще, тендоны являются достаточно хрупкой тканью, а также неэластичной. Они хорошо удерживают колено, но при резкой точечной нагрузке могут легко лопнуть. Разрыв тендона – это очень больно, потребуется операция по его восстановлению и долгое время на реабилитацию. В будущем могут быть и рецидивы (хронический тендинит).

При воспалении колена пациент отмечает сильную боль, наблюдается отек мягких тканей, иногда отек достигает внушительных размеров. Может подняться температура, возникнуть слабость, тошнота. Появляется риск сердечного приступа на фоне болевого шока.
    Поскольку проблема имеет локальный характер, то и лечение заключается в лечении непосредственно сухожилия. В зависимости от степени повреждения – растяжение, трещина, надрыв или разрыв проводится соответствующая терапия.

Внимание! Важно не путать тенденит и артрит. Оба заболевания имеют схожую симптоматику, однако артрит характеризуется наличием болей как в покое, так и в движении.

Существуют также более комплексные причины коленного тендинита, носящий вторичный характер

  1. Малоподвижный образ жизни или вынужденная атрофия сухожилий (например, при длительном постельном режиме). Во время длительного покоя сухожилия обрастают известковыми осложнениями, и развивается оссифицирующий тенденит.
  2. Возраст. В преклонном возрасте сухожиля практически полностью утрачивают гибкость, атрофируются и подвержены разрывам. Также, у пожилых людей связки обрастают отложениями кальция, а это сильно осложняет двигательную способность и провоцирует воспалительные процессы. Такой тендинит называется кальцифицирующий.  Тромбофлебит вен также провоцирует воспаление сухожилий ввиду проблемного обмена веществ.
  3. Патология заживления трещины тендона. Другими словами, если на сухожилии была трещина, и вместе заживления она обросла соединительной тканью, то это становится причиной воспаления. Это носит хронический характер, тяжело поддается лечению, при этом сухожилие покрывается рубцами.
  4. Бактериальные болезни организма, грибковые заболевания, инфекции, сахарный диабет являются первичными заболеваниями.

Важно! Все пациенты с любыми заболеваниями суставов, независимо от диагноза и степени тяжести, являются в высокой зоне риска дегенеративного тенденита коленного сустава.

опухлость колена
Симптомом этого заболевания может быть опухлость колена

Лечение тендинита коленных суставов

Лечение подбирается комплексное после обследования пациента, выявления характера воспаления и в зависимости от тяжести заболевания. С помощью МРТ можно максимально тщательно изучить состояние больного сустава и сформировать тактику лечения.
Как правило, на фоне восстановительной терапиии в обязательном порядке назначаются болеутоляющие средства. Причем, как местного назначения (мази, гели), так и для приема внутрь – анальгетики.

Важно! Иногда бактериальная инфекция провоцирует возникновение гнойного тендинита. Лечится исключительно оперативным вмешательством.

К медикаментозной терапии также относятся антибиотики для прекращения воспалительных процессов, препараты улучшения кровоснабжения, а также хондропротекторы.

Для снижения нагрузки на коленный сустав используются специальные ленты. Они очень удобные и выглядят эстетически приятно: похожи на эластичные бинты, сливаются с кожей, не мешают при движении, но бережно фиксируют колено и значительно ускоряют восстановление связок.
После выздоровления пациента отправляют на ЛФК, где с помощью специальных упражнений ему помогают укрепить весь мышечный аппарат сустава. В дальнейшем ЛФК показана минимум один раз в год.

Традиционная медицина прекрасно справляется с лечением тендинита любой степени сложности. Но осложнения или хронические формы остаются на всю жизнь, и в таком случае не помощь приходят народные средства, которые помогают поддерживать суставы. Так, знахари применяют компрессы из жира и камфоры, это прогревает колени и связки, позволяя им поддерживать эластичность.
Хорошо помогают и лепешки из голубой глины. За ночь колени впитывают минеральные ионы и связки отзываются упругостью.
Отвар горьких перегородок грецких орехов способствует обогащению крови витаминами и микроэлементами, усиливает обмен веществ и способствует ускорению регенерации (восстановления) тканей.

лечение колена
Грязевые и парафиновые аппликации на область колена помогают в лечении заболевания

Профилактика

  • Здоровый образ жизни
  • Никогда не давать нагрузку на суставы без разогрева
  • При занятии спортом нагрузку увеличивать постепенно
  • Регулярные профилактические обследования на предмет выявления первичных заболеваний
  • Включение в рацион коллагеносодержащих продуктов
  • Чередование нагрузки и отдыха
  • Профилактика лишнего веса
  • Избегание подъема тяжестей
  • Избегание одной позы более 2 часов

Соблюдая эти правила, можно никогда не столкнуться с этим неприятным недугом. Если человек ведет здоровую полноценную жизнь, в которой обязательно пристутсвует активный досуг, то его суставы могут не дать о себе знать вплоть до глубокой старости. Очень полезно плавать, ходить в пешие походы, заниматься бегом.

Важно также уделять особое внимание удобной обуви. От обуви зависит правильное распределение веса на ноги и равномерная нагрузка на суставы. В зоне риска являются люди с плоскостопием. Однако это не будет проблемой, если носить ортопедическую обувь или использовать специальные стельки-супинаторы.

Для профилактики механического тендинита рекомендуется грамотно чередовать нагрузку и отдых, чтобы у организма была возможность на восстановительные процессы.
Важно помнить, что ткань сухожилий не терпит нагрузок без предварительной подготовки, т.е. разогрева. Прежде чем начинать занятия спортом, например, рекомендуется подготовительная разминка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *